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Mercredi, le 23 Juil 2008 |
Agrumes
Les agrumes sont essentiels dans notre alimentation.
Riches en vitamine C, la vitamine de la longévité, de la vie et de l'anti-fatigue, on devrait user et abuser des agrumes. Prendre un jus de fruits frais le matin est un excellent début de journée : avec un presse agrumes, c'est vite fait et vous partez d'un bon pied. Si vous avez la possiblité d'avoir un presse agrumes électrique, le temps est réduit et vos fruits seront vite pressés. Si l'on n'aime pas trop la pulpe, en lieu et place du presse agrumes, on pourra se confectionner d'excellents jus avec une centrifugeuse (qui servira aussi à faire des jus de légumes). Les agrumes peuvent accommoder aussi divers plats : canard à l'orange, tarte aux agrumes (à l'orange, au citron) etc. . les idées ne manquent pas. Vous choisirez votre presse agrumes avec beaucoup de soins. Inutile d'avoir un presse agrumes pas cher, qui est cassé au bout de la troisième utilisation. Mais on peut choisir aussi un presse agrumes manuel : là ce n'est pas cher du tout, et il faut juste une bonne poigne.
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