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Samedi, le 11 Oct 2008 |
Beauté
Le soulagement des yeux fatigués après avoir surtravailler:
Des techniques d'automassage simple et des exercices de concentration sont recommandés pour chasser les maux de têtes et soulager vos yeux fatigués rapidement. Enlever vos verres de contacts (s'il y lieu), laver vos mains, frotter vos deux mains ensemble et appuyer les sur vos yeux avec une pression agréable et respirez profondément. Gardez cette pression quelques minutes. Ensuite appuyer votre pouce sur le point de croisée de votre sourcil et de la base de votre nez (souvent douloureux) tenez quelques minutes et respirer profondément. Refaire avec l'autre oeil aussi. Vous pouvez aussi faire du Yoga, autre médecine orientale, acupuncture, etc. La beauté est reliée directement avec l'état de santé de la personne. Si une personne est bien détendue, bien dans sa peau, elle respirera la beauté et les gens seront automatiquement attirés par cette personne débordante d'énergie et de vitalité. Technique de détente, il est recommandé de se retirer des autres dans un endroit serein et paisible pour pratiquer la respiration alternée. Première étape, s'asseoir (sol ou chaise). Deuxième étape, respirer normalement et vider son esprit. Troixième étape, appuyer sur votre narine droite avec votre pouce et respirer de l'autre. Après inverser. Continuez pendant 5 minutes. Essayer l'utilisation des produits naturels pour vous soigner au lieu des médicaments.
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