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Vendredi, le 25 Juil 2008 |
Cuisine regime
Toutes les cuisines du monde ne sont pas égales sur le plan de la diététique. La cuisine méditerranéenne et ses recettes de cuisine riche en huile d’olive et en poisson, a fait ses preuves. Lorsqu’il s’agit de trouver des recettes de cuisine pour régime, ne vous tournez surtout pas sur la diète américaine ! Boissons gazeuses. Pommes de terre frites et hamburgers … merci pas pour vous !
La recette de la soupe brûle graisse est simple : bouillon maigre de poulet, légumes verts à peine blanchis, peu de sel. La soupe aux choux, c’est parfait pour maigrir. Même que cela favorise agréablement le transit intestinal et purifie notre organisme des toxines. Mais un régime, aussi strict soit-il, ne devrait pas qu’inclure que de la soupe aux choux ! Car la santé c’est surtout affaire d’alimentation diversifié et riche en produits naturels. Viandes. poissons. Produits céréaliers. Produits laitiers. Fruits et légumes. Tout cela conjugué à la pratique de sport et d’exercices et vous voilà fin prête pour une vie saine et en santé. fgh
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