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Jeudi, le 24 Juil 2008 |
Dépression saisonnière
La dépression saisonnière est une maladie qui se déclare par des troubles de l’humeur et du manque d'énergie, ainsi qu'une tendance aux idées noires. Elle arrive en automne pour disparaître au printemps avec le retour du soleil. Elle se différencie ainsi de la dépression classique, qui n'a pas de saison de prédilection et peut apparaître quelle que soit la période de l'année.
Plusieurs causes peuvent faire soupçonner une dépression saisonnière. Tout d'abord, on a juste le goût de dormir mais au réveil, on est encore fatigué alors on souffre de somnolence et notre humeur est à fleur de peau. Comme dans toute dépression, le premier symptôme est la tristesse. Le moindre petit problème on voit cela comme une grosse montagne. Les facteurs de la dépression saisonnière ne sont pas encore connus, mais on sait qu'elle est due au manque de luminosité. S'il manque de lumière, tout notre système se dérègle, il n'y a plus de différence entre le jour et la nuit alors arrivent les troubles physiques. Si vous vous reconnaissez dans tous ces symptômes il serait important de consulter un médecin car seul un professionnel pourra poser le diagnostic et savoir la différence d'une dépression classique d'une dépression saisonnière.
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