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Lundi, le 07 Juil 2008 |
Embonpoint et obésité
La proportion des personnes qui font de l’embonpoint ou qui sont obèses a augmenté de façon spectaculaire ces dernières années, problème se reflétant à l’échelle mondiale. Les répercussions de l’excès de poids sur la santé sont bien connues : risque de diabète de type 2, maladies cardiovasculaire, hypertension, arthrose, certaines formes de cancer et j'en passe. La probabilité d’être obèse est liée à deux facteurs. 1-Le régime alimentaire. De nos jours, beaucoup de gens ne prennent pas le temps de concocter de bons repas et de manger des aliments sains pour la santé. Ils optent pour la facilité et la rapidité, soit le fast-food qui n'est pas le meilleur choix pour une alimentation saine. 2-L'exercice physique. De plus en plus de gens sont sédentaires. Ils ne prennent pas le temps, ou n'ont pas le temps de faire de l'exercice. Ce qui engendre bien des problèmes au niveau de leur santé. . .
Les jeunes enfants et les adolescents sont très touchés par ce fléau qu'est l'obésité. Ils préfèrent s'adonner à des jeux vidéos, à l'ordinateur et à la télé au lieu de faire du sport et de bouger. Il faut donc trouver des moyens de les motiver avant qu'il ne soit trop tard.
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