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Jeudi, le 24 Juil 2008 |
Hammam de paris
Le hammam est un bain de vapeur qui aide à se décontracter en se libérant des tensions musculaires et des toxines apportées par l'alimentation, le stress. Il existe à Paris plusieurs hammams dont certains sont strictement réservés aux femmes. Elles se retrouvent toutes ensemble sans complexe avec comme seul objectif prendre soin d'elles. D'autres hammams de Paris sont mixtes.
Avant d'entrer dans le hammam, il faut commencer par prendre une douche, ensuite on ouvre la porte et on entre dans le hammam où la chaleur est intense et favorise le relâchement du tonus musculaire. A Paris, le hammam est aussi accompagné de massages, ce qui complète et parfait la détente corporelle. Pour celles et ceux qui ne sont pas sensibles aux massages il existe, toujours à Paris, un hammam accompagné d'un sauna. Cela favorise l'amincissement, le but du hammam n'étant pas de transpirer mais de détendre et nettoyer la peau. Il permet aussi d'éliminer les toxines de l'organisme grâce à l'air saturé en humidité. Le sauna, lui, fera transpirer et c'est par cette action qu'il favorisera l'amincissement. Cela combiné à un régime aidera à retrouver la ligne, avec en prime une jolie peau. Le hammam sauna peut être mixte et à Paris, il en existe aussi souvent combiné à une piscine ou à une salle de sport. La chaleur vous aidera à soulager les douleurs articulaires et rhumatismales et ce n'est pas sa moindre efficacité.
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