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Mercredi, le 03 Déc 2008 |
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont dans l'air du temps: on en trouve désormais aisément que ce soit dans les magasins bios ou même dans les pharmacies.
Au contraire de ce que l'on pourrait croire, les huiles essentielles ne contiennent pas de corps gras, car elles sont composées de la sécrétion naturelle des plantes, obtenue par distillation en alambic. Elles sont très volatiles, ne rancissent pas sont solubles dans l'huile et l'alcool, mais pas dans l'eau. Il existe plusieurs formes d'extraction des huiles essentielles: la distillation à la vapeur d'eau, l'expression mécanique à froid (pour les agrumes, par exemple) et l'enfleurage qui n'est plus utilisé actuellement pour des raisons de coût, de travail et de temps (placer les fleurs sur un corps gras qui "pompe" l'arome de la fleur). En aromathérapie, seules les essences naturelles conviennent, car leurs propriétés sont impossibles à recréer en laboratoire. Il faut savoir, de plus que la même plante offrira des vertus différentes selon sa provenance. Comment utiliser les huiles essentielles? Leur pouvoir de pénétration étant très surprenant, les huiles essentielles appliquées en massage se retrouvent seulement quelques heures plus tard dans les urines. En friction ou en compresse, il faudra parfois les diluer pour éviter tout risque d'irritation ou d'allergie. En ce qui concerne les inhalations, toutes sortes de diffuseurs sont commercialisés, facilitant l'utilisation de ces huiles essentielles, puisqu'elles ne sont libérées qu'à doses adéquates. Que ce soit pour le visage, les maux de tête, les brûlures, les douleurs musculaires ou articulaires, en période de fatigue ou même contre les poux, les huiles essentielles sont vraiment une médication qu'il ne faut pas négliger! !
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