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Mercredi, le 03 Déc 2008 |
Humeur
On a tous des journées où l'on est de mauvaise humeur. Parfois, même sans que les circonstances nous soient nécessairement défavorables, on perd notre bonne humeur sans trop savoir pourquoi. Il faut savoir que l'humeur est régie par une combinaison de multiples facteurs dont une grande partie sont d'ordre hormonal, il est donc difficile de les contrôler. Si ces épisodes ne concernent que l'humeur du jour, nul besoin de s'inquiéter outre mesure. On peut prendre un peu de repos et se tourner vers des activités qui nous apportent généralement réconfort et bonheur. Par contre, la situation est plus grave s'il s'agit d'un état récurrent. On estime qu'environ 9 % des adultes souffriront à un moment de leur vie de troubles de l'humeur. Parmi ceux-ci, on peut citer la dépression et les troubles bipolaires comme la maniaco dépression. certains traitements médicaux sont disponibles, mais pour y avoir accès, on doit impérativement être diagnostiqué par un médecin.
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