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Jeudi, le 24 Juil 2008 |
Laxatif
Il arrive que, lors du temps des fêtes et des boustifailles gargantuesques en autre, que notre système digestif aille ses ratés ! Normal, quand on sait que notre alimentation n’est pas toujours aussi saine qu’elle devrait l’être. Dans les vies rapides et insensées qui sont les nôtres, on oubliera trop souvent de manger suffisamment de légumes et fruits, aliments riches en fibres qui favorisent le transit intestinal.
Dans le cas de la constipation, l’utilisation d’un laxatif pourra vous sauver de nombreuses douleurs et complications. Vendu en ventre libre à la pharmacie, le laxatif est une médicament qui, en termes techniques, ramollit les selles, ce qui favorisera leur évacuation. Mais attention, le laxatif n’est pas un coupe faim ! Il ne dit en aucun cas être utilisé de façon quotidienne et systématique et encore moins pour favoriser l’amaigrissement. Les effets secondaires d’une telle pratiques pourront être graves : déminéralisation, déshydratation, malnutrition … La liste des précautions à prendre se trouve sur la notice pharmacologique du laxatif : à lire. Mais si vous souffrez d’une légère constipation occasionnelle, peut-être n’avez-vous pas besoin d’un laxatif médicamenteux. Les plantes médicinales peuvent vous être d’un grand secours : plantain, aloès, rhubarbe… De l’avis même des pharmaciens, ces plantes résoudre vos petits maux.
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