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Vendredi, le 25 Juil 2008 |
Les huiles essentielles
L'aromathérapie et les huiles essentielles peuvent servir par exemple de traitement efficace et facile pour combattre un mal de tête, les douleurs menstruelles, le rhume des foins, le hoquet, la nervosité, la diarrhée, les douleurs gastro-intestinales, l'insomnie, la peau sèche ou grasse, les pellicules, les otites et plusieurs autres affectations.
Les huiles essentielles sont extraites de certaines plantes odoriférantes et de certains arbres. Nous savons tous que les plantes ont joué un rôle thérapeutique, et ce, depuis plus de 5000 ans. Les indiens d'Amérique, et autres indigènes d'un peu partout dans le monde, soignaient avec succès leurs malades à l'aide des vertus des plantes. Nous savons par exemple que l'huile essentielle de lavande possède des vertus apaisantes, anti-infectieuse, antiparasitaire, et qu'elle est très tonifiante pour le système. Et que l'huile de genièvre (genévrier commun), sert d'antibactérien, d'expectorant (idéal si vous avez le rhume), et favorise la cicatrisation. Certaines huiles essentielles, comme la bergamote, aideraient à régler certains types de problèmes du cuir chevelu (comme les cheveux gras). Il est important d'utiliser les huiles essentielles de manière appropriée. Mal utilisées, elles pourraient causer des problèmes plus graves encore. Il est très important aussi d'avoir eu un diagnostic précis avant de tenter d'utiliser n'importe quelles huiles essentielles pour se soigner. L'achat et l'utilisation d'huiles essentielles peuvent certes aider, mais il ne faut en aucun cas essayer de guérir un problème grave dont on ne connaît pas l'origine sans avoir au préalable consulté un médecin. Acheter des huiles essentielles devrait se faire dans un magasin spécialisé, où les gens sont compétents et savent de quoi ils parlent. Les huiles essentielles bio, d'aromathérapie, et pour aider à soigner certains symptômes d'affectations courantes, peuvent être retrouvées à ces endroits. Le diffuseur d'huiles essentielles sert à répandre dans l'air une sorte de bruine très fine. Il est facile à utiliser, il suffit de mettre quelques gouttes d'huiles essentielles et de le brancher 30 minutes matin et soir. Certains diffuseurs demandent simplement une goutte d'huile dans un peu d'eau, et d'un lampion pour chauffer le tout. Une agréable odeur se répandra alors dans l'air !
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