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Samedi, le 11 Oct 2008 |
Maigrire
Comment faire pour maigrir? Combien de gens ayant quelques kilos en trop se demande commet faire pour perdre du ventre. Perdre du poids devient presqu'une obsession. " Je veux maigrir", voilà le cri désespéré des gens qui ont souvent essayé plus d'un régime et qui n'ont pas assez perdu de poids. Les femmes craignent de garder à tout jamais cette culotte de cheval inélégantes à leurs yeux. Un médecin peut proposer un régime alimentaire amaigrissant et suivre le patient tout au long de cette cure pour maigrir. Il est parfois utile de consulter une diététicienne. Chacun s'en remet à la personne qu'il juge la mieux placée pour leur venir en aide et les soutenir dans leurs efforts pour maigrir. Des séances de groupe peuvent parfois offrir un soutien à la personne suivant un régime. Le régime seul ne suffit habituellement pas, L'exercice quotidien est conseillé pour permettre au corps de brûler des calories. Chacun optera pour la façon de maigrir qui lui convient le mieux.
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