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Jeudi, le 24 Juil 2008 |
Traitement Cellulite, vidéo à voir...
Que la cellulite soir superficielle ou incrustée, qu'elle soit localisée au niveau des jambes ou du ventre, que vous, seulement, la voyiez ou qu'elle soit véritablement voyante, la cellulite est un énorme problème, et commun à toutes les femmes, grosses ou maigres. À cause d'elle, on éviterait de se mettre en maillot. Heureusement, des méthodes marchent!
Bien sûr les méthodes radicales sont les liposuccions ou autre chirurgie. Mais restons simples! Les crèmes minceur ont désormais de plus en plus d'actifs lissant pour gommer la peau d'orange, de raffermissant pour améliorer la qualité de peau, et des ralentisseurs de stockage pour empêcher les lipides de notre alimentation de rester sur nos cuisses. Faites le tour des crèmes, mais demandez conseil, il y en a tellement, on pourrait s'y perdre. Surtout, allez en acheter soit à la pharmacie, soit dans une parfumerie. Ainsi, vous pourrez avoir confiance au produit. Le simple fait de se mettre de la crème ne suffit pas, il faut en plus : - prendre une douche chaude et faire un gommage avant l'application du produit - penser à vous masser en vous mettant la crème : les crèmes anti rétention se mettent par mouvements se rapprochant des manoeuvres du drainage lymphatique manuel, c'est à dire du bas vers le faut des jambes en chassant l'eau des pieds vers le coeur. Les crèmes anti-gras se mettent au niveau des bourrelets et des capitons, en effectuant un massage de type palpé roulé, c'est à dire presser avec les doigts et faire rouler avec les 2 mains, toujours du bas vers le haut. - massage après un effort physique afin de brûler les graisses. Quelques sports efficaces : Le vélo et la natation sont efficaces contre la rétention d'eau en faisant travailler les muscles posturaux. Marche, course à pied favorisent la mobilisation des réserves graisseuses.Gymnastique, aquagym renforcent les muscles posturaux. Les aliments qui aident à limiter la cellulite (si ça existe!)La myrtille, le cassis, le paliure L’artichaut, la queue de cerise, le pamplemousse, l'ananas Le thé vierge, le café vert, calcium et le maté brûlent les graisses. Maintenant à vous d'essayer, en espérant que vous obtiendrez ce que vous voudrez, mais surtout soyez patiente, cela n'est pas rapide, et dépend des personnes! Cellulite Réduction
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