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Jeudi, le 24 Juil 2008 |
Mincir vite
Vous voulez vous débarrasser de vos petits kilos superflus. Vous voulez maigrir vite et bien. Mais quelles solutions pour mincir rapidement ?. Il n'existe pas de solutions miracles pour maigrir rapidement et gratuitement. Je peux vous suggérer un régime pour maigrir vite. Il ne s'agit pas de maigrir très vite. Il faut rester vigilants quant aux régimes amaigrissants, sur le marché on vous propose des milliers de solutions, les sachets, les tisanes, les régimes dissociés, les diurétiques, les médicaments, dangereux, comme les gélules à base d'extraits thyroïdiens, là il faut faire très attention, ce sont des produits très néfastes pour la santé, des gens sont décédés à cause de ce genre de traitement. Si vous avez entendu parler de l'Isoméride, ce médicament est aujourd'hui interdit car il a causé la mort de plusieurs personnes, eh oui. Soyez très prudents et si vous voulez maigrir vite et bien alors soyez lucide, dites-vous bien qu'il n'y a pas de secret. Il suffit de manger équilibré, faire du sport, boire de l'eau pour bien éliminer. Le Dr Fricker a fait un livre sur le sujet, il faut dire qu'il est nutritionniste et quelqu'un de très sérieux. Si cela vous intéresse il a écrit un livre qui s'intitule "Maigrir vite et bien", dans ce livre il vous donne de bons conseils, ce régime n'est pas dangereux pour la santé puisque très équilibré, pauvre en graisse, il est composé de vrais repas, par contre il ne faut pas qu'il dure plus de 8 semaines, les femmes peuvent perdre de 1 à 1. 5 kg par semaine, c'est correct. Les hommes ont plus de chance ils peuvent perdre entre 1. 5 et 2. 5 kg par semaine. Ce régime étant composé de vrais repas vous pouvez manger en famille, sans avoir l'air de vous priver. Vous mangez de tout en excluant les sucres lents. Lorsque l'on entreprend un régime, il faut bien se dire que l'on s'engage à changer ses mauvaises habitudes alimentaires donc à avoir une bonne hygiène de vie.
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