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Mardi, le 02 Déc 2008 |
Nu pieds
C'est comme ça qu'on s'imagine les scènes romantiques de nos jours, deux amoureux sur la plage, pieds nus, assistant à un grandiose coucher de soleil, l'air d'être les seuls habitants sur la planète terre. . . Et pourtant, loin d'être seulement romantique, marcher pieds nus, et aussi, d'après les médecins, un très bon remède et une pratique courante à avoir ! En effet, cela a deux bienfaits : non seulement vous vous sentez mieux et vous détendez, car la première vertu psychologique de la promenade pieds nus est toute bête : sans chaussures, on perd toute tension. Il n'y a effectivement aucun risque que les pieds soient étouffés, les chaussures ne sont pas là pour faire mal ou serrer. . . Surtout pour les femmes, qui passent en général leurs journées juchées sur des talons hauts, marcher pieds nus est très recommandé ! Ensuite, d'un autre côté, tout aussi bénéfique sur l'organisme, la marche pieds nus favorise le massage de la plante des pieds et assure alors un meilleur fonctionnement du corps humain. Vous connaissez sûrement ces petites chaussettes qui vous montrent à quel organe correspond telle ou telle partie de la plante du pied, et bien c'est exactement ça : marcher pieds nus permet le massage de ces différentes zones et soulage considérablement l'organisme, en plus de votre bien-être intérieur ! Alors, n'hésitez pas à marcher pieds nus le plus souvent possible afin de laisser respirer vos pieds, car ils sont précieux et il faut aussi bien s'en occuper : vous ne portez tout de même pas des gants tous les jours ! Eh bien, pour les pieds, c'est exactement pareil. Il ne faut pas les laisser enfermés toute la journée dans les chaussettes ou les chaussures. Un conseil, tout de même : évitez de marcher sur des surfaces peu lisses !
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