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Lundi, le 07 Juil 2008 |
Plate forme
Stricto sensu, une plate-forme est une surface plate plus ou moins élevée.
Il peut s'agir d'une surface mobile, comme dans une plate-forme élévatrice, appareil de manutention qui permet d'élever des charges à la hauteur voulue. On parle aussi de plate-forme pétrolière pour désigner un complexe de forage en mer, installé sur un vaste plateau au-dessus de la surface de l'eau. Actuellement, les plates-formes vibrantes ou plaques vibrantes sont très à la mode. Il s'agit d' appareils permettant de se muscler à raison d'exercices de courte durée réalisés sur une plate-forme vibrante qui offre l'avantage de procurer des contractions musculaires puissantes. A l'origine, ces appareils furent conçus pour les astronautes : 10 minutes d'exercices par jour sur un appareil de ce type leur permet d'éviter la fonte de masse musculaire dûe à la situation d'apesanteur. Désormais, les salles de fitness et de musculation offrent couramment des plates-formes vibrantes à leurs adeptes. Elles permettent de réaliser en quelques minutes par jour un travail musculaire équivalant à un entraînement habituel d'une heure ou plus !
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