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Mardi, le 02 Déc 2008 |
Poids forme
Le poids de forme est celui avec lequel une personne se sent bien physiquement et psychologiquement. Cette valeur est à ne pas confondre avec le poids de santé qui lui est calculer par un médecin qui estimera qu'avec ce poids, aucune maladie en résultera. Le calcul du poids de santé se fait par celui de l'indice de la masse corporelle, il dépend de la taille et du poids. Le calcul du poids de forme dépend de plusieurs paramètres tels que l'ossature, la musculature, et se déterminera avec la taille et le tour de poignet. Il est conseiller de calculer son poids de forme avec un médecin. Forme et minceur sont donc liés, mais certaines personnes se sentent en forme sans pour autant être mince. La notion de minceur n'est pas objective car varie selon les personnes. Ce qui est évident est que le sur poids entraîne des maladies telles que le diabète, le cholestérol, on perd son souffle, sa force, et tout cela influe sur le moral.
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