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Mardi, le 14 Oct 2008 |
Réflexion sur le bonheur
La clé du bonheur se trouve à l’intérieur de nous. Mais comment la trouver? Comment ressentir le bonheur? C’est ce que je dois essayer de comprendre et d’instaurer dans ma vie. Il faut se détacher d’une certaine dépendance néfaste qui bouffe nos vies. Il faut être autonome face au bonheur; il ne doit pas dépendre de l’humeur des gens, du jugement et de toutes les fluctuations de la vie quotidienne, car le seul contrôle que l’on peut exercer c’est sur nous. On passe notre vie à se faire heurter, à se faire déchirer, à se faire souffrir jour après jour par parce qu’on veut plaire, parce qu’on veut faire l’affaire coûte que coûte. On ne cherche pas le bonheur au bon endroit! Il faut être indépendant du quotidien et mettre les choses en perspective, c’est-à-dire qu’il faut établir ses priorités et accepter les conséquences de ses choix qui souvent sont bien difficiles et destructeurs. Il faut arriver à une sérénité et à être heureux de l’intérieur et à être en mesure de se rendre heureux soi-même. Évidemment, il ne faut pas oublier d’inclure les personnes chères dans nos vies, car elles font partie de ce bonheur où plutôt à la construction de ce bonheur, mais attention à la dépendance qui entraîne rancœur, frustrations et déceptions quand notre bonheur dépend des autres ou que le bonheur des autres nous suffit. C’est faux de croire que l’on peut être heureux à travers les autres. Il faut d’abord savoir ce qui nous rend heureux et ce qui procure du bien être sans pour autant brimer qui que ce soit dans notre entourage. Il ne faut pas que notre bonheur soit au détriment de celui des autres.
Ce bonheur tant convoité est la clé de la stabilité, de l’intégrité et de l’équilibre. Une fois ceci compris et instauré, petit à petit on augmente notre confiance, notre bien être, notre qualité de vie, et de surcroît notre santé psychologique et mentale. Comment démêler ce qui nous rend heureux et isoler nos bonheurs à travers le bonheur des autres, le bonheur de notre conjoint, de notre patron, de nos parents, enfants etc…Difficile, mais il faut trouver notre équilibre. Impossible de donner ce qu’on n’a pas. Ce n’est que superfuge et tromperie, on se doit d’être honnête et de se choisir, les autres en seront gagnants c’est certain.
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