La réflexologie : médecine ou méthode de relaxation ?

Article de Nath, 2 2006-10-04

La réflexologie est une médecine complémentaire et naturelle, qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette médecine repose sur une approche holistique de notre corps. En effet, d’après la philosophie orientale, les pieds sont une représentation miniaturisée de l’être humain. D’ailleurs, selon cette philosophie, les pieds possèdent leur propre système énergétique, en plus d’avoir la faculté d’agir sur l’ensemble de l’organisme. Ainsi, il existe sur les pieds, des zones réflexes qui correspondent à un organe, une glande ou une partie spécifique de notre corps. En appliquant de simples pressions sur ces points réflexes, la réflexologie plantaire permet de stimuler, à distance, les organes, les glandes et certaines parties du corps. On peut également pratiquer la réflexologie sur les mains. Il s’agit d’une méthode très simple qui consiste à masser les points d’acupuncture situés sur la main. Ces massages apportent toujours une sensation de bien-être, tout en offrant un grand moment de relaxation.

Plusieurs personnes ont recours à la réflexologie pour traiter des douleurs musculo-articulaires, des troubles digestifs, respiratoires, etc. Pourtant, à ce jour, aucune preuve scientifique n’a pu démontrer l’action des pressions, que ce soit sur les pieds ou les mains, sur notre santé. Cependant, les études permettent de croire que la stimulation de certaines zones amène le cerveau à libérer des endorphines, créant ainsi une sensation de détente naturelle. De plus, comme la réflexologie permet une relaxation très profonde, elle favorise l’élimination du stress. Par ses massages, la réflexologie améliore également la circulation sanguine dans tout le corps.

Il n’en demeure pas moins que la réflexologie ne peut remplacer la médecine traditionnelle. Elle est plutôt considérée comme une médecine complémentaire qui pourrait participer à la guérison, en favorisant une meilleure harmonie de l’organisme. Si vous souhaitez recevoir des soins en réflexologie, adressez-vous à la Fédération Française des Réflexologues afin d’obtenir des renseignements et les services de vrais professionnels dans le domaine.

La reflexologie des pieds
(source: http://maisonstecatherine.com)

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