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Dimanche, le 20 Juil 2008 |
Repas enfants
Tous les enfants sont différents et ils ont tous des goûts différents. C'est une bonne chose mais il est parfois difficile de leur faire manger de tout. Comment faut-il s'y prendre?
Il est préférable de choisir des recettes de cuisine pour enfants. C'est à dire des recettes de cuisine que vous êtes quasiment certaines que les enfants vont apprécier comme des spaghettis, des boulettes sauce tomate, de la saucisse compote, . . . Préparer des repas pour enfants, ce n'est pas donné à tout le monde car il faut que ce soit joli, coloré et pas difficile à manger. Quoi que, il y a des parents qui ont de la chance car ils ont des enfants qui mangent de tout sans rien dire. Mais, ce n'est malheureusement pas le cas de tout le monde ! Alors, les repas que tous les enfants aiment sont les spaghettis, le poulet compote, pâte au gratin avec du jambon, jambon frites, steak pané purée, . . . je crois que ces plats là ont la cote. Ce qu'il faut savoir, c'est que le repas de l'enfant doit être équilibré c'est-à-dire avec de la viande, des légumes et un féculent. Il faut éviter à tout prix, les menus fast food, hamburgers, fricandelles, frites, . . . c'est bon en petite quantité mais régulièrement c'est à éviter. Dans le menu de l'enfant, il faut aussi du laitage, comme du fromage, un yaourth, du lait, . . . et des fruits, au moins 2 fruits par jour. Si vous respectez cela, votre enfant grandira sans carence et il mangera de tout, ou "presque". Bonne chance.
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