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Samedi, le 17 Mai 2008 |
Soupe choux
Pour brûler les graisses, il n'y a pas trente six manières : faire du sport, avoir une alimentation équilibrée, et boire beaucoup d'eau pendant la journée. . . Mais parfois, cette méthode ne va pas assez vite à notre goût et toutes les bonnes recettes pour perdre quelques kilos sont bonnes à prendre. Le régime soupe aux choux est un concept spécifique puisqu'il vous permet de manger à satiété tandis que votre soupe dévore vos graisses ! . . .
La recette de la soupe aux choux peut être faite de différentes manières. Dans la recette de base on trouve : 6 oignons, 1 boîte de tomates pelées, 1 chou, 4 éclats d'ail, 2 poivrons, 5 carottes, un céleri, du persil et tous les condiments que vous voulez. Cette soupe sera cuite jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres. Mais avec la soupe que vous devez manger du matin au soir, il convient d'adjoindre un régime particulier qui vous permettra de perdre quelques kilos superflus. . . . Le premier jour : la soupe au moins trois fois par jour et tous les fruits que vous voulez. . Le deuxième jour, la soupe aux choux et tous les légumes que vous voulez. . Le troisième jour, la soupe et fruits plus légumes. . Le quatrième jour, la soupe plus trois bananes et du lait écrémé. . Le cinquième jour vous pourrez rajouter à la soupe 150 grammes de viande et trois tomates. . Le jour suivant 150 grammes de viande et des légumes et enfin le dernier jour, du riz complet et des légumes.
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