| Des articles sur les sujets qui vous touchent et le palmarès des sites que vous préférez |  |
Samedi, le 11 Oct 2008 |
Sport fitness
Qui n'a pas envie d'avoir un beau corps bien musclé, baraqué pour les hommes, sans un gramme de cellulite pour les femmes ? La mode a été lancée dans les années quatre vingt, déjà, avec les célèbres cours d'aérobic de Jane Fonda et l'amour du fitness, bien que ne datant pas d'hier, continue à se propager. . . et ce, dans le monde entier ! Tout le monde veut essayer ce sport : le fitness. Et tout l monde a raison, c'est très bon pour la santé, le fitness, à condition de ne pas trop abuser. Mais il ne faut pas croire, le fitness, c'est quand même un sport et il ne suffit pas de mettre de jolies baskets Nike et de sauter en rythme pendant trois minutes ! Le fitness, ça permet de musculer, de retonifier, d'obtenir un ventre plat, oui, mais à condition de travailler ! Comme je le disais plus haut, Jane Fonda a fait un malheur dans les 80's avec ses cours de fitness à la télé et depuis, les cassettes vidéos avec des cours et des cursus entiers d'aérobic et de gymnastique font un tabac partout où elles passent ! Eh oui, il n'est plus étonnant aujourd'hui d'entendre un rapide "Je te laisse, je dois passer chercher les enfants et j'ai mon cours de fitness, aussi". C'est rentré dans les moeurs. Et ce qui est aussi rentré dans les moeurs, c'est d'avoir son "home trainer", son coach de fitness à domicile pour s'adonner avec joie à ce sport. Autrefois réservé aux stars, c'est aujourd'hui assez courant. En matière de sport, le fitness propose du choix : on peut faire des exercices de musculation, d'aérobic, "frapper dans un sac" comme disent certains. . . Des appareils de musculation sont maintenant chose courante en fitness, et on peut pratiquer ce sport tranquillement chez soi, pas besoin d'aller dans une salle spécialisée !
Articles connexes Judo sport : Un petit texte parlant du judo et de sont utilité auprès des jeunes. Se sport est asi... Sport golf : Le golf a bien évolué depuis la dernière décennie. Ce sont maintenant des groupes de... Entrainement fitness : Vous avez besoin d'un entraînement de fitness? Choisissez entre un entraînement fitne...
Aidez-nous à rendre ce site meilleur ! |
Lisez nos Top articles Français
Vous avez des questions sur la beauté ou la mode, les expert de Ads beauté sont là pour vous donner la Reponse Liste des Éditeurs Ajouter un article | ||||||||||||||||||
