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Vendredi, le 25 Juil 2008 |
Weight watcher
En haut de la liste des causes dans les abandons de régimes, le manque de motivation. En effet, pas facile de voir le bout du tunnel lorsqu’on a 20, 30, 50… kilos à perdre. Au-delà de l’aspect esthétique, si c’est votre médecin qui vous a enjoint de perdre du poids et d’entreprendre une diète, il faudra prendre les choses au sérieux et entreprendre un régime ET un programme d’entraînement. Pour toutes celles (et ceux ! ) qui sont déjà découragé, Weight Watchers offre un cadre idéal. Encouragements, soutient, encadrement, tout est mis en œuvre pour que vous atteigniez raisonnablement vos objectifs de santé.
Le régime Weight Watcher est moins une diète sévère qu’un mode de vie et d’alimentation saine. Contrairement à la légende, le menu Weight Watcher n’est pas qu’à base de salade, d’eau et de fromage blanc ! Weight Watcher a bien compris que le dessert est important pour nombre de ses membres … suffit d’y aller avec intelligence et parcimonie. D’ailleurs, Weight Watcher fonctionne avec un calcul de point : aux aliments sont attribués des points et à vous de ne pas faire sauter la calculette ! Les menus Weight Watcher sont d’ailleurs si bien conçus que vous ne apercevrez même pas que vous suivez un régime ! Rejoignez vite l'association Weight Watcher de votre région. Aidez les autres, faites-vous aider et surtout, ne lâchez pas.
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