自慰行為で抜け毛が増える?

亀有さん (23歳・ 男性)からの質問

僕は抜け毛が多く、髪が薄くなってきて悩んでいます。自慰行為で抜け毛が増えるという情報を入手したのですが本当ですか?お恥ずかしい話、中学生の頃から毎日自慰行為をしています。これが抜け毛の原因になっているのでしょうか?

性行為や自慰行為によって男性ホルモンであるテストステロンが一時的に多く分泌されますが、テストステロンが過剰に分泌されると脳がテストステロンの分泌を停止させる仕組みになっているため短時間で元の量に戻ります。ただし、過度の自慰行為となると体内のテストステロンが常に高まる可能性があります。

AGAはテストステロンが酵素によって悪玉男性ホルモンに変えられてしまい、脱毛を引き起こしています。そのためテストステロンが常に増加していることでAGAの進行に影響を与える可能性は考えられますが、どれくらいの頻度の自慰行為で体内のテストステロンが常に高まる状態になるかは解明されておりません。1日1回程度の自慰行為でしたら髪に影響を与えることはないでしょう。

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