ワカメが髪にいいというのは本当ですか?

サラさん (32歳・ 男性)からの質問

昔から、ワカメが髪にいいとか、ワカメを食べるとハゲないって話を聞きますが、本当なのでしょうか?

ワカメには「ヨード」や「ミネラル」など髪の毛が作られるときに必要な成分がふくまれていますが、AGAなどの脱毛症を抑える成分は含まれていません。たとえ、「ヨード」や「ミネラル」を多く摂取したところで、AGAの予防になることはありません。

「AGAのQ&A」記事一覧

ドクター正木の教えてAGA AGAセルフチェック FAGAセルフチェック