ドライヤーは抜け毛の原因になりますか?

マルーンさん (27歳・ 男性)からの質問

今、髪が伸びているため毎日風呂上りにドライヤーを使って髪を乾かしているのですが、ドライヤーの熱で髪や毛根にダメージを与えたり、抜け毛の原因になることはあるのでしょうか?

適切な使用方法であればドライヤーが抜け毛の原因になることはありません。

髪を乾燥させずに寝てしまうほうが髪には悪影響を与えます。髪の毛は水分を含むと、ふくらんで傷つきやすい状態になります。その状態で寝てしまうと髪の毛が枕や髪の毛同士で摩擦しあって、ダメージを与えてしまい切れ毛の原因にもなりかねません。

ドライヤーの使用方法としておすすめするのは、タオルでまず髪を吸い取り、半分くらい乾燥させる方法です。これはドライヤーの使用時間を短縮して必要以上に髪に損傷を与えないようにするためです。

ドライヤーをあてるときは、まず髪を持ち上げ髪の根元から乾かしていきます。1箇所に当てすぎないようお気をつけください。また、頭皮の乾燥にもご注意ください。頭皮は乾燥すると脂を過剰に分泌してしまいます。

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