朝シャンでハゲる?頭皮への影響は?

ひろきさん (26歳・ 男性)からの質問

生活リズムが不規則で朝シャワーを浴びることが多いのですが、朝シャンは頭皮によくないと聞きました。ハゲの原因になったりするのでしょうか?

シャンプーの後は頭皮の脂が落とされています。頭皮の脂は頭皮の保護や乾燥を防ぐ役目があります。

朝シャンによって、頭皮の脂が少ない状態で出勤されると頭皮の乾燥が進み、乾燥から頭皮を守るために脂を過剰に分泌してしまいます。

頭皮の脂は臭いの元にもなりますが、頭皮の脂をエサにする真菌が増加する可能性もあり、真菌によって頭皮が炎症を起こす可能性もあります。

生活習慣の変更は大変であると思いますが、頭皮のケアという面から夜に入浴されることをおすすめします。

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